담 결리는 이유

담결림 자고 일어나니 근육이 뻣뻣해지고 움직이기 어려울 정도로 극심한 통증이 생기고 갑자기 목이나 등을 움직이기가 힘들 때 담에 걸렸다고 생각하는 경우가 많습니다. '담결림'은 근육이 급성적으로 경직이 되면서 통증이 발생하며 긴장이 되어 가동성이 떨어지는 상태로 근막통증증후군과 유사한 질환이라고 할 수 있습니다. 담결림 원인 담결림의 발생원인은 잘못된 자세와 근육의 무리한 사용 때문이 많습니다. 과도한 힘을 쓰면 근육을 수성하는 근섬유가 손상되고 젖산이 축적되며 혈액 순환 장애가 발생하여 근육에 문제가 생길 수 있습니다. 이러한 담은 한 번에 증상이 생기기도 하지만 평소에 잘못된 자세로 근피로가 누적된 상태에서 근육을 무리하게 사용해서 통증이나 경직이 유발되는 게 대부분입니다.. 담이 자주 결린다면 평소..