체형,질환 검색 결과

29 개의 검색 결과가 있습니다.

체형,질환

무릎의 통증 원인은 무릎의 과한 사용

무릎 내측 통증이라면 '거위발건염' 거위발건염이란 거위발건에 생기는 염증을 말합니다. 여기서 말하는 거위발건이란 무릎 안쪽, 정강이뼈에는 허벅지 안쪽에서부터 내려온 3개의 힘줄 근육이 있습니다. 봉공근(sartorius), 박근(gracilis), 반건양근(semitendinous) 이 세 가지 근육이 붙어있어 세발을 가진 거위발처럼 생겨서 거위 발건이라고 부릅니다. 이세가지 근육들은 다른 근육들의 힘에 비해 약하고 주로 보조근 역할을 합니다. 이렇게 생긴 근육에 염증의 발생은 보통 과사용 또는 과부하가 원인이라고 말합니다. 근육이 약하다면 건은 쉽게 스트레스를 받아 염증이 발생하는 것입니다. 일반적으로 무릎을 굽혀 허벅지 근육을 자주 사용하는 육상선수나 축구, 농구 선수들에게 발생하며 무릎을 펴고 굽히..

2022. 1. 5. 00:49

체형,질환

유독 밤에만 심해지는 손목 통증, 그 이유는?

손목터널 증후군(carpal tunnel syndrome) 손목 부위에는 손가락이 움직일 수 있게 힘줄과 신경이 지나가며, 이를 둘러싼 손목의 통로가 형성이 되어 있습니다. 손목터널 증후군은 손목 앞쪽의 피부조직 밑에 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로인 손목터널이 좁아지거나 내부의 압력이 증가하여 정중신경이 포착되어 발생하게 됩니다. 정중신경은 손목터널을 통과하여 엄지, 검지, 중지, 약지의 반분의 감각을 전달합니다. 손목터널 증후군은 정확한 원인이 확인되지 않은 상태이며, 중년 이후의 여성이나 당뇨병 환자, 비만, 노인에게 흔하게 발생하는데 임신 중인 임산부에게도 이 증후군이 일시적으로 나타날 때도 있습니다. 최근에는 손을 많이 사용하는 미용사, 피부관리사 , 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 하는..

2022. 1. 3. 15:16

체형,질환

어깨가 쑤시고 아픈 이유는 회전근개 증후군

어깨 관절을 움직이는 회전근개 회전근개란 어깨관절을 움직일 때 안전성을 유지해주는 역할로써 어깨관절을 덮고 있는 힘줄(건:근육이 뼈에 붙는 부분으로 변화된 조직)의 모임으로 견갑 상완근 중에 극상근 , 극하근, 소원근 , 견갑하근 총 네 가지의 근육으로 이루어져 있습니다. 이 네 가지 근육 중 하나 이상이 파열되거나 변형 또는 손상이 생기는 질환을 회전근개 증후군이라고 합니다. 넓은 범위의 질병군을 포함하는 증후군이며 어깨 충돌증후군, 회전근개 건염, 회전근개 파열 등 관절병증이 있습니다. 어깨가 찝히는 느낌의 ‘어깨충돌증후군’ 어깨충돌증후군이란 어깨 관절을 감싸는 극상근, 견갑하근, 극하근, 소원근 이 네 가지의 근육인 회전근개와 어깨관절을 덮는 지붕 역할의 견봉이 인대 사이가 좁아져서 특정 각도에서 ..

2021. 12. 31. 00:40

체형,질환

굽은 등을 유발하는 원인, 익상 견갑과 라운드 숄더

날개처럼 튀어나온 "익상 견갑" 이유 없이 등이 아프고 쑤시면 견갑골 문제인 경우 일수도 있습니다. 견갑골은 어깨 등 쪽에 역삼각형 모양으로 툭 튀어나온 뼈 부위로 몸통과 팔을 연결하여 어깨의 기초를 구성하는 9~10cm 길이의 작은 뼈를 말합니다. 쇄골의 안정성과 어깨 운동의 중요한 역할을 합니다. 이곳에 문제가 생기면 목과 어깨의 움직이는데 문제를 일으키게 됩니다. 날개뼈가 더 도드라져 보이게 되며 이 모습을 익상 견갑이라고 합니다. 견갑골이 흉곽에서부터 떨어지고 뒤가 돌출된 형태를 말하게 됩니다. 견갑골 내측 경계의 돌출을 야기하는 가장 일반적인 원인은 무엇보다 견갑골을 흉곽에 부착시켜주는 전거근이라는 근육의 약화입니다. 또한 능형근이라는 견갑골 사이에 등 쪽으로 이어진 마름모 형태의 근육을 말하는..

2021. 12. 30. 02:08

체형,질환

뻣뻣하게 굳은 일자 목 혹은 목 디스크

목의 c자 형태가 사라진 뻣뻣한 일자목 증후군 정상적인 목뼈는 c자형으로 머리의 무게를 여러 방향으로 분산시켜줍니다. 또한, 이 c자형 곡선은 용수철처럼 탄성을 가지고 있어 외부의 충격을 분산시킬 수 있습니다. 하지만 외부 충격이나 반복적인 행동 습관 때문에 목뼈의 굽어져 있는 배열이 비정상적으로 펴지는 경우가 있는데 이것을 일자목이라고 합니다. 즉 경추의 정상적인 c자 형태의 커브 즉 전만이 소실되고 경추가 일자로 된 것을 의미합니다. 일자목의 원인은 모니터를 볼 때 턱을 앞으로 빼는 습관이 있는 경우, 오랜 시간 고개를 숙이고 스마트폰을 하는 경우, 또 머리 높이와 목 높이가 모두 높은 베개를 사용하는 경우 발생하게 됩니다. 처음에는 별다른 증상이 없지만 시간이 지나면서 뒷목을 잡아주는 근육과 힘줄이..

2021. 12. 29. 00:39

체형,질환

목이 아픈 이유는 옆모습을 보니 거북목

경추(목)의 역할 경추는 목등뼈, 목뼈라고 하며 머리뼈와 등뼈 사이에 있습니다. 모양이 대부분 납작하고 하로로 난 횡돌기에 척추 동맥(경추 7번 제외), 정맥, 교감신경총이 지나가는 구멍이 있습니다. 환추와 축추는 생김새가 달라 비전형적 경추라고 하며, 경추 3번부터 경추 7번까지는 비슷한 모양의 전형적 경추라고 합니다 머리뼈에서부터 등뼈까지 인대와 근육을 통해 신체를 지지하고 평형을 유지하며 또한 경추 속에 있는 척수강으로는 운동신경, 감각신경들이 지나가는데 이 척수를 보호하고 척추의 움직임을 가능하게 하는 기능을 가집니다. 현대인에게는 흔한 '거북목 증후군' 거북목은 목을 앞으로 뺀 자세로 전체 목뼈가 7개인데 정상적으로 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면 사에 있고 7개의 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게 휘..

2021. 12. 28. 01:39